Agir pour votre bien-être : Transformez-vous et vivez en bonne santé plus longtemps !
Envie de booster votre santé et d’adopter des habitudes qui changent la vie ? Le Rotary Club Luxembourg-Schuman vous invite à événement exclusif pour apprendre des astuces concrètes et applicables immédiatement pour mieux manger, mieux gérer votre stress et améliorer votre forme physique. Trois experts de renom partageront avec vous leurs meilleures stratégies pour transformer votre quotidien et prévenir les problèmes de santé.
Date et lieu :
- Date : 3 mai 2025, de 8h30 à 12h00
- Lieu : Forum da Vinci, 6, Boulevard Grande-Duchesse Charlotte, L-1330 Luxembourg
Programme :
- 08h30 - 09h00 : Accueil des participants, café et petit-déjeuner networking
- 09h00 - 09h45 : "Bien dans son corps, bien dans sa vie : La nutrition, votre meilleur allié au quotidien" - Stéphanie Rosquin, Diététicienne
- 09h45 - 10h30 : "Mental fitness et Burnout" - Dr Jean-Marc Cloos, Psychiatre
- 10h30 - 11h00 : Pause café et snacks, networking
- 11h00 - 11h45 : "Prévenir pour mieux vivre : une approche holistique de l'entraînement physique et de la santé" - David Blondiau, Coach personnel
- 11h45 - 12h00 : Clôture et échanges avec les intervenants
Inscriptions :
L’événement est ouvert aux Rotariens et au public. Les places sont limitées et l'inscription est gratuite via la plateforme Polaris.
Organisation :
Dr Jean-Baptiste Niedercorn, Commission Bien-être, Rotary Club Luxembourg-Schuman
Line Bauer, Présidente 2024-2025, Rotary Club Luxembourg-Schuman
